BIENVENIDA A TU
PERIMENOPAUSIA
Cómo transitar la perimenopausia y no morir en el intento
¿POR QUÉ HACER ESTE TALLER?
La perimenopausia es una etapa natural del ciclo vital femenino, pero entrar en ella sin herramientas puede generar inquietud, malestar y desconexión con tu propio cuerpo.
Este taller te ofrece un espacio cuidado, integrativo y práctico, donde explorarás tu proceso desde distintas perspectivas (la Medicina Tradicional China, la sexología integrativa, el movimiento, la alimentación) y te llevarás herramientas para acompañarte con más calma, más conexión y más bienestar.
Porque no tienes por qué pasar por esta etapa como si fuera el fin: puedes transitarla con consciencia, con cuerpo, con energía.
¿QUÉ TRABAJAREMOS?
Una experiencia teórico-práctica que abarca:
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Comprender la perimenopausia como etapa del ciclo vital, sus cambios hormonales, energéticos y simbólicos.
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Enfoque desde la Medicina Tradicional China (órganos, energías Yin/Yang, tonificación de los sistemas implicados).
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Perspectiva de la sexología integrativa: cómo la sexualidad, el deseo, la conexión con el cuerpo y el placer se viven en esta etapa.
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Movimiento corporal: prácticas conscientes para reconectar con tu cuerpo, tu energía y tu presencia.
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Alimentación energética: qué y cómo comer para acompañar los cambios, tonificar tu energía femenina, equilibrar órganos Yin.
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Síntomas desde una visión holística: cómo se manifiestan, qué órganos están implicados, qué puedes hacer para paliarlos o prevenirlos.
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Trabajo simbólico: qué significa esta etapa, qué temas emergen, cómo integrarlos para que esta transición sea una de crecimiento y conexión contigo misma.
BENEFICIOS QUE TE LLEVARÁS
Al finalizar el taller, podrás:
Reconocer y nombrar los cambios que se producen en la perimenopausia desde un enfoque amplio y comprensivo.
Tener herramientas prácticas (movimiento, alimentación, autoobservación) para acompañarte mejor en esta etapa.
Sentir mayor conexión con tu cuerpo, con tu energía femenina, con tu deseo y tu vitalidad.
Disminuir la identificación de la perimenopausia como "problema" y verla como proceso evolutivo, con recursos.
Crear un pequeño ritual o práctica personal para sostener tu energía Yin-femenina y tus órganos implicados (riñón, hígado, etc.).
Formar parte de un grupo de mujeres que están viviendo la misma etapa, compartir, apoyarse y sentirse acompañadas.
¿QUIÉNES LO IMPARTIMOS?
Te acompañamos desde la experiencia integrativa de la medicina tradicional, la psicología y la sexología, para ofrecerte un espacio seguro en esta transición.
Paola Aguirre
Terapeuta, formadora y mentora en terapia oriental, especializada en acupuntura, nutrición energética y Medicina Tradicional China.
Su misión: potenciar la vitalidad, el bienestar y acompañar los procesos de cambio con una mirada respetuosa hacia la naturaleza del cuerpo y la energía.
Su experiencia y trayectoria aportan una base sólida para abordar la perimenopausia desde otra mirada: la del cuidado energético, del cuerpo que siente y se transforma.
Luana Salvadó
Psicóloga, sexóloga, terapeuta corporal y formadora.
Acompaña especialmente a mujeres en la reconexión con su sexualidad, con la autoestima y con su salud corporal desde un enfoque holístico que integra cuerpo, mente y emociones.
Su estilo cálido, creativo y práctico hace que los procesos profundos se vivan de forma envolvente, apoyados en movimiento, humor y conciencia.
No te quedes sin recursos para este momento de tu vida
El precio incluye un dosier de acompañamiento y trabajo para la sesión y para que lleves los aprendizajes a tu día a día.
PARA INSCRIBIRTE:
- Rellena el formulario de inscripción que encontrarás en el botón correspondiente.
- Tras realizar el pago, recibirás un mensaje de confirmación al WhatsApp con todos los detalles.
- Nos vemos el 28 de Marzo.
¡Haz de esta etapa un renacer consciente y lleno de vitalidad!
Quiero venir al taller¿TIENES DUDAS?
Aquí te dejamos las más frecuentes.
¿Tengo que tener conocimientos previos de medicina oriental o sexología?
No. El taller está diseñado para mujeres que están transitando la perimenopausia (o están próximas a ella) y quieren hacerlo con consciencia, sin necesidad de formación previa. Todas las herramientas se presentan de forma accesible.
¿Qué tipo de ropa debo llevar?
Recomendamos ropa cómoda, que permita movimiento corporal ligero. Es posible que haya momentos de práctica suave, estiramientos o conexión corporal, así que prioriza comodidad.
¿Qué diferencia tiene este taller frente a otros?
En este monográfico abordaremos la perimenopausia desde varias direcciones integradas: cuerpo, energía, nutrición, símbolo, sexualidad; no solo como "un problema a solucionar", sino como "una transición que puede ser acompañada, consciente y profunda".
PRÓXIMA EDICIÓN
Si a esta no puedes asistir, te esperamos en la siguiente. Próximamente.
Quiero que me aviséis para esta edición